Efteråret 2011
Mandag den 21. november kl 19,00 - 21,30 i
Aktiviteternes
Hus
( Den tidligere Borgerskole, Skolegade 5A 7600
Struer.)
Tema aften med NLP -
terapeut Ulla Holtze
Aftenens tema er " Lev dit liv-tænk positive
tanker"
Formålet med foredraget er at bevidstgøre os om, at vore tanker
har stor betydning i forhold til at få det bedste ud af livet og
hverdagen. Hvis vi er ramt af sygdom, stress eller andre vanskelige
forhold, kan negative tanker og bekymringer være med til at holde
os fastlåste i en tilværelse, som vi egentlig ikke ønsker, men som
kan synes svær at komme væk fra. Positive tanker kan være - og er
ofte - vejen frem, fordi vi derved får vendt fokus, får øje på
muligheder frem for begrænsninger og dermed får frigivet en masse
erergi.
Ulla Holtze vil give os en indsigt i hvordan vores tanker
egentlig opstår og hvordan vi med de positive tanker kan gøre en
markant forskel for vores livskvalitet. I sidste ende ligger
ansvaret for at ville leve det liv vi ønsker hos os selv. Ofte
kræver det blot en øget bevidstgørelse for at indse det. Vi vil
blive introduceret i konkrete redskaber til at kunne tænke mere
positivt, ligesom der vil være små øvelser for at prøve redskaberne
af.
Ulla Holtze er uddannet samtaleterapeut og har haft firmaet
Future Quest siden januar 2009, hvor hun arbejder med personlig
udvikling på både individ-og gruppeniveau i form af coaching,
foredrag og længerevarende udviklingsforløb. Udover en lang række
private virksomhedskunder, underviser og coacher Ulla også
synshandicappede medlemmer hos Dansk Blindesamfund og arbejdsløse
medlemmer hos Kristelig Fagbevægelse, ligesom hun er en anvendt
foredragsholder i forskellige patientforeninger. Se mere på www.futurequest.dk
Er dit barn psykisk syg?
BEDRE PSYKIATRI inviterer til gratis informationsaften den 2.
september 2009
Der er ingen tvivl om, at det er belastende og stressende at
være forældre til et psykisk sygt barn.
Det er af stor betydning, at forældre og det nære netværk hurtig
får en viden om, hvordan familienkan få hjælp og støtte.
Herved kan forældrene bevare et overskud til deres psykisk syge
barn eller den unge og være den trygge, faste ramme i deres
liv.
Derfor starter vi en netværksgruppe i Struer for forældre til
psykisk syge børn og unge, hvor formålet er at rådgive, støtte og
yde akut hjælp til familier, når deres barn rammes af en psykisk
sygdom.
Oplægsholdere
Susanne Gleesborg, psykiatrisk sygeplejerske
Sanne Roesen, pårørende, psykoterapeut og netværksleder
Dato: Onsdag d. 2. september 2009
Tid: Kl. 19.00 - 21.00
Sted: Folkets Hus, lokale 1-2, Tegltorvet 2,
Struer.
Deltagelse er gratis og kræver ingen tilmelding
Information: www.bedrepsykiatri.dk -
Telefon: 86 72 01 12
Netværksgrupper/Pårørendegrupper
Vi mødes kl. 19,00 i Kulturhuset, Nygade 22, 7500 Holstebro hver
den 1. torsdag i måneden, dog med undtagelse af juli og august,
hvor vi holder sommerferie.
Den nuværende gruppe, som startede op i efteråret 2007 forventes
at fortsætte til udgangen af 2008.
Vi forventer, at en ny gruppe starter op i januar 2009, så
ønsker du at være med, kontakter du Tove Bertelsen enten på mail:
norbjerg@post.tele.dk
eller på tlf. 22 38 67 30 (bedst efter kl. 18,00).
Hvorfor være med i en pårørendegruppe og hvad laver man?
Vi ved, det kan være en stor psykisk belastning at være
pårørende til en psykisk syg, især "ny" pårørende. Der er mange nye
situationer, der skal tackles, og vi skal forholde os til ting, som
vi intet kendskab har til. Ofte er der vores opgave både at give
omsorg, være advokat og til tider også være behandler. Det undrer
ingen, at vi ind imellem har lyst til "at løbe skrigende bort" Det
er her, pårørendegruppen kommer ind i billedet, for her kan man
møde personer i samme situation, her kan man få redskaber til at
bearbejde skyld og skam, holde fast på egne grænser, få indsigt i,
hvordan krise, sorg og stress påvirker os og også få lejlighed til
at tale om alt det, der føles som et tabu.
Har du brug for en at tale med, når livet gør ondt
kan du ringe til Tove Bertelsen, mobil 22 38 67 30 (bedst efter kl.
18,00)
I løbet af aftenen vil du få indsigt i
følgende:
- Mestringsstrategier som med udgangspunkt i egne indre resurser
hjælper mennesker, der hører stemmer
- Måder hvorpå mennesker, der hører stemmer, lærer at håndtere
dagligdagen
- Etik omkring det at finde vej mellem fornuft og oplevelse
Foredragsholder:
Ergoterapeut Kirsten Vandborg, Regionshospitalet Midt, Herning.
Tidspunkt:
Torsdag, den 23. oktober 2008 kl. 19,00 - 21,30,
Sted:
Lokale NORD, Holstebro Aktivitetscenter, Danmarksgade 13
A, 7500 Holstebro.
Ingen tilmelding - gratis adgang og gratis
kaffe.
Vil du vide mere så ring til:
Tove Bertelsen tlf. 2238 6730
19.00 - 19.05
Velkomst og indledning
v/ Tove Berthelsen, formand for Holstebro, Struer & Lemvig
lokalafdeling
19.05 - 19.25
Profil af en pårørende fra
medlemsundersøgelsen
- hvad bruger en typisk pårørende af tid og penge på at være
pårørende?
v/ Curtis Brown, foreningskonsulent i BEDRE PSYKIATRI
19.25 - 19.45
Hvem er pårørende/relationen
- Hvilken pårørendetype er du?
- Hvilke roller og udfordringer er der?
v/ Hanne Bøttger, socialrådgiver i BEDRE PSYKIATRI
19.45 - 20.00
Pause
Kaffe, the og frugt
20.00 - 20.30
Gængse problemstillinger for pårørende og hvordan du kommer
videre
- Pårørende erfaringer fra telefonrådgivningen
- De ni gode råd for pårørende
v/ Hanne Bøttger, socialrådgiver
20.30 - 20.45
Hvor går du hen?
- Hvad tilbyder det offentlige?
- Hvad tilbyder foreninger?
v/ Curtis Brown, foreningskonsulent
20.45 - 20.55
Hvad sker der i lokalafdelingen?
v/ Tove Berthelsen, formand
Mødested:
Holstebro Aktivitetscenter, Danmarksgade 13 A, Holstebro -
Lokale NORD.
Krop og sind, når livet er svært
Landsforeningen BEDRE PSYKIATRI - pårørende til sindslidende,
Lokalafdelingen Holstebro/Lemvig/Struer inviterer til temaaften
onsdag, den12. marts 2008, i Holstebro.
Det er stressende at være pårørende, men hvad kan du selv gøre for
at undgå at "brænde ud"?
Mangler du redskaber til at tackle de udfordringer der møder dig
som pårørende?
Føler du dig som en lille båd på et stormfuldt hav, helt alene uden
retning?
Så er denne temaaften med psykoterapeut Sanne Roesen noget for
dig.
Sanne Roesen arbejder til dagligt som coach og psykoterapeut i
Landsforeningen Bedre Psykiatri.
Sanne er selv pårørende og har stor erfaring i at navigere i den
vanskelige situation, det er at være tæt på en person, der lider af
en psykisk sygdom.
Vi glæder os til at se dig:
Dato: onsdag, den 12. marts 2008
Tidspunkt: kl. 19.00 - ca. 21.30
Sted: Kulturhuset, Nygade 22. 7500 Holstebro.
Kontaktperson: Tove Bertelsen tlf. 22 38 67 30 (bedst efter kl.
18,00)